La británica, Adele, sorprendió a todos al perder 45 kilos, hubo una poderosa razón de fondo para llevarlo a cabo y ella misma la revela
Adele dejó a todos asombrados al estrenar un nuevo físico, la "estrella británica", Adele Laurie Blue Adkins,  perdió 45 kilos y posiblemente pocos conocen la verdadera razón que la impulsó a llevar a cabo esta gran transformación.
 La 
cantante, 
Adele, logró perder más de 45 kilos en dos años, gran parte de ello se debió al constante ejercicio físico al que se sometió para calmar sus "ataques de ansiedad", un trastorno que la llevó a parar al gimnasio, confesaría en una pasada entrevista
 
Me paralizaron por completo y me confundieron mucho, pues ya no tenía ningún control sobre mi cuerpo, revelaría Adele a Oprah Winfrey.
 
Fue en una ocasión en la que la famosa intérprete de "Set Fire to The Rain", se percató de lo bien que se sintió tras una rutina de ejercicios, lo que además ayudaba a mejorar en gran medida su ansiedad, misma que asegura, desaparecía cuando estaba en el gimnasio, junto a su entrenador. 
 
Ir al gimnasio me ayudó a mantenerme a raya, compartió la originaria de Tottenham, Lóndres. 
Desde ese momento, la "cantautora", Adele Laurie, comenzó a hacer del ejercicio parte de su rutina diaria por lo que los resultados comenzaron a hacerse más evidentes perdiendo varios kilos en dos años. 
La multiintrumentista habría atravesado por un trumático proceso de divorcio con Simon Konecki en 2019, lo que le provocaba esos "ataques" los cuales se redujeron mayormente al optar por un estilo de vida más saludable, describiría.
Desde luego, la actitud positiva con la que Adele Laurie Blue Adkins, de 33 años encaró la situación también jugó un fáctor clave, la intérprete de "Hello", admite que "siempre ha sido body positive": "Pensamiento positivo" "Amor propio" y toda la filosofía que circula fuerte en internet especialmente a mujeres. 
La artista musical con mayores ventas del mundo, encontró un buen refugio que además de paso ayudó a su salud y sentirse bien con ella misma. 
Ahora, la famosa cantante y madre de Angelo Adkins de ocho años, ha desarrollado un gusto por levantar pesas, además de ser una aficionada al boxeo ¡Cuidado con un gancho de Adele!: "Podría m@t@rt3", contaría la misma, entre risas. 
¿CUÁL ES SU RUTINA?
El nuevo estilo de vida fitness de la reconocida con el "Premio Grammy al Álbum del Año" compartió en octubre cuáles han sido los ejercicios clave, mismos que se dividen en tres: "Pesas por la mañana, caminata o boxeo por la tarde y cardio por la noche". 
Aunque en medio de su nueva imagen, diversas especulaciones que han surgido refieren a una supuesta "dieta milagrosa", la llamada "dieta Sirtfood" surgió entre los supuestos régimenes de Adele Laurie, misma que ha desmentido completamente las versiones.
 
Fuente: https://www.show.news/